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ヤクルトは贅沢品? でも宅配のヤクルト400を続ける理由とは

我が家には、毎週ヤクルトさんが来ます。

数年前、お医者様から聞いた話がキッカケなんですが、その話の内容とは…

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宅配でしか買えないヤクルトがある


コンビニやスーパーにあるヤクルトと、ヤクルトレディから買うヤクルトは違うってご存知でしたか?

どちらも、生きて腸内まで到達するという乳酸菌シロタ株が入っているのですが、宅配のヤクルト400には1本(80ml)に400億個入ってるそうです。定価は86円。

コンビニやスーパーに売ってる普通のヤクルトには、このシロタ株が1本(65ml)に200億個入ってるそうです。定価は43円。

内容量は20%ちょっと多く、シロタ株は倍入っているけど値段も倍。

効果もヤクルト400のほうが高いのかな~と思いますが、正直言って、飲み始めて驚きの変化が!というものは感じてません。なら、なんで続けているのかというと、数年前に聞いた話がきっかけです。

国立がんセンターのお医者さんの話


10年くらい前、仕事の関係で知り合いになった国立がんセンターのお医者さんがいました。確か専門は消化器系とか言ってたかな…

その先生に、巷にあふれているがん予防の方法で、本当に効果があるものはありますか? と聞いたんです。その答えが、

「どれも絶対に効果がないとは言えません。でも、効果が実証されているものはほとんどありません。眉唾モノが多いです。」

やっぱり、そうなのね。

「でも、人により効果の出かたに大小の差はありますが、大腸がんに確実に効果がある食品があります。」

まじっすか!? それは何? 気軽に買えるものですか?

「簡単に手に入りますよ。ヤクルトですから。」

飲みますっ!今日から飲みます!!

…というわけです。

大腸がんは女性の死因第1位!


大腸がんは死亡率が高く、特に女性では死因第1位となってます。(男性の大腸がんは第3位:2016年がん統計予測より)

症状が出たときには進行してることが多いので、定期的に大腸の内視鏡検査をしたほうがいいと言われてますが、これが結構つらい検査でいつでも気軽に受けられるようなものではありません。
内視鏡検査の不安が半分になる、事前準備と心構え・大腸編

ヤクルトを飲むだけで、この大腸がんのリスクが減らせるのなら、やらない手はありません。

このとき先生は言ってませんでしたが、ヤクルトには乳がんの発症リスクも減らす効果もあるとか。これも医学的に実証されてるそうです。

ヤクルトの効果的な飲み方


どれくらい飲めばいいの? いつ飲めばいいの? と質問攻めにしました。

大腸がんのリスクを減らすことを目的にするのなら、毎日1本を継続する、飲む時間帯は夜寝る前が効果的、と聞いた気がします。

整腸作用を期待するなら、普通のヤクルトでいいけれど、がん予防ならヤクルト400のほうが効果が高い、とも聞いた気がします。

単純にシロタ株の数の問題なら、普通のヤクルトを1日2本飲めばいいのかな、なんて思って、そのときは市販のヤクルトを飲み始めました。

ヤクルトさんに頼むようになったのは去年の夏から


このお医者さんの話を、ガン家系だという友だちに話しました。久しぶりに会ったとき、その話を聞いてからもう10年近くずっと、家族みんなで飲み続けていると言ってました。

私はというと、そんな話をすっかり忘れ、もう飲んでいませんでした…。飲んでいたのも最初の1か月くらいだけ。

がんの予防って言われても、目に見える効果がないので、飲んでも飲まなくても変わらないや、と思ってしまったんです。がん家系ではないですし、便秘症でもなかったですし。

でも去年の夏に体調を崩し、大腸がんだったらどうしようと思ったのをキッカケに、再びヤクルトを飲もう!と決めました。

スーパーで安売りのときにまとめて買って、1日2本飲めばいいや、とか言ってると、面倒臭くてまた3日坊主になるでしょう。

なので、ヤクルトさんに毎週持ってきてもらうことにしました。これなら面倒でないので、毎日ちゃんと続けられます。

生活費が足りない!赤字だ!というときは、止めちゃおうかとも思いましたが、月に5,000円弱で子どもの免疫力を高められ、私の大腸がんと乳がんのリスクが減らせるなら安いものです。

がんセンターの消化器専門の先生が薦めていたんだから、ヤクルトの効果は本物なんでしょう。あやしい健康法をいろいろ試すくらいなら、ずっとヤクルトを続けていこうと思います。

余談ですが、ヤクルトさんはときどき新商品をお試しでくれます。この前は、これをくれました。
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ローズ&カシス。くれるときに「賛否両論ある味です。不味いって思いながら飲むと、意外とおいしいかもしれません」って、微妙な感じですね。

言われたとおり、”まずい!”って思いながら飲んでみました。

うーん。言うほど不味くはないです。でも、好き嫌いがある味です。なんというか、デパートの化粧品売り場でカシスジュースを飲んでるみたい?

ローズの香料が強すぎるので、バラの香りが好きな方にはいいかもしれません。

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 いつも、ありがとうございます。

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コメント

コメントありがとうございます♪

お役に立ててうれしいです!
今年、花粉症が全然出なかったのも、もしかしたらヤクルトのおかげかもしれない…と思ってます。
また、ぜひコメントください(^^)

きむらゆき | 2017.04.29 12:59 | URL


こんにちは、いつも楽しくブログ読んでます。

ヤクルトさん、この前うちにも売りに来たのですが、
いまいち魅力を感じなくて即決できなかったんです。
この記事で良さがわかりました。

わたしもガン家系なので飲んでみることにします!
情報ありがとうございました。

葉桜ふみ | 2017.04.28 22:14 | URL












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