夏の福袋のネタバレ~無印良品、紳士・Lサイズ、3,000円の中身公開

7月7日にネットショップ限定で販売された「無印良品 夏の福袋」

私は、婦人XLと紳士Lサイズの2つを購入しました。

今日は、紳士Lサイズの中身を公開します♪

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無印、夏の福袋が到着!さっそく中身を公開~婦人・XL、3,000円のネタバレ

7月7日に購入した「無印良品 夏の福袋」

予定通り、12日の夜に到着しました!

どんなものが入っていたのか、果たしてお得だったのか、さっそく中身を公開します♪

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偏頭痛の治療のため、人生初の心療内科へ。ところが、処方された薬は…

偏頭痛歴30年、ずっとひどい発作に悩んでいましたが、救世主の薬の登場でかなり楽になりました。

でも、楽になったとはいえ、やっぱり発作が起こればかなり痛いし辛い…

ここ1年、発作の回数が増えたので、脳神経内科の先生の勧めで、初めて心療内科へ行ったのですが…

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運動しても筋肉老化は止まらない!ロイシンを摂取って、含有量が多い食材は?

たけしの家庭の医学、7月11日の放送で「なんですって!?」と気になったテーマがありました。

それは、いくら運動をしても筋肉老化は止められない!というもの。

ロイシンという栄養素を必要な量以上摂らないと、筋肉はどんどん老化してしまうんですって。

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超簡単な「計るだけダイエット」、成功するための注意点!

去年、16kgのダイエットに成功したのは、ホットヨガとレコーディングダイエットのおかげです。

厳密にやれば確実に痩せる「レコーディングダイエット」。そこまでストイックにやるのは無理!という人には、大雑把な「計るだけダイエット」だけでも、効果は期待できます。

でも、この「計るだけダイエット」はとても簡単なんですが、陥りやすいワナもありまして…

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